Freiwasserschwimmen erlernen

Der Plan richtet sich an Schwimmer und Triathleten, die das Freiwasserschwimmen erlernen wollen. Dabei wird keine gute schwimmerische Fitness vorrausgesetzt. Du solltest lediglich schon in der Lage sein eine längere Strecke im Kraulstil ohne Probleme zu absolvieren. Du startest jeweils immer mit einer Schwimmbadeinheit, in der du die Freiwassertechnik übst. Dannach geht es jeweils zwei mal ins Freiwasser, wo du das Erlernte umsetzen kannst

 

Der Plan umfasst 4 Wochen mit je 3 Einheiten. 

Freiwasserschwimmen erlernen

12,00 €Preis