Das die Handstellung unter Wasser dafür verantwortlich ist, wie stark unser Abdruck ist, sollte allen bewusst sein. Nur wenn die...

Thomas Steger, mittlerweile auch bekannt als "grüner Teufel", mischt die Triathlonszene auf. Mit seinem Sieg vor wenigen Wochen bei der...

Jeder kennt das Problem des Wiedereinstiegs, sei es nach der Saisonpause, nach einer Verletzung oder auch einfach nach einer Pause, weil...

An diesem Wochenende startet das erste große Rennen auf dem europäischen Festland. Bei der Challenge Riccione geht unter anderem eine...

Vergangene Woche kam von Ironman eine Meldung rein, die hohe Wellen geschlagen hat. Aufgrund der mangelnden Trainingsmöglichkeiten seien...

Trainingslager Lanzarote – Mein Erlebnisbericht über den Wiedereinstieg ins Schwimmen Ach was war das schön, als ich wirklich nach...

Aus der Not eine Tugend zu machen, ist nicht immer leicht. Schwimmen kommt bekanntermaßen vom Schwimmen und so wird das Zugseiltraining...

Wir haben Anja Ippach, eine der besten deutschen Langdistanz Athletinnen, nach ihrem Geheimnis für ihren sportlichen Erfolg befragt....

Jeder Triathlet kennt es, man steht in freudiger Erwartung auf das kühle Nass im Neoprenanzug am See und checkt nochmal seinen...

Er ist einer der großen deutschen Hoffnungsträger auf eine olympische Medaille. Jonas Schomburg hatte sich bereits 2019 als bester...

Jan startet beim 70.3 Dubai. Der junge Essener ist eine Rakete im Wasser und will dort aber nicht nur vorne aus dem Wasser steigen. Mit...

Grundsätzlich wird angenommen, dass 90% des Vortriebs bei Schwimmern aus dem Oberkörper kommen. Gleichzeitig können Schwimmer jedoch ca....

Mobilität - die unterschätzte Chance Sind wir doch mal ehrlich. Schwimmtraining findet meist in einem folgenden Ablauf statt: Umziehen -...

Wer nicht lernt, der rostet. Ganz nach diesem Moto wollen wir uns zukünftig mit anderen Trainern aus unserem Sport austauschen. Den...

Es nervt! Die Bäder sind geschlossen und das Schwimmtraining, welches möglich ist, ist Stabi und / oder Zugseiltraining. Was kann man...

Er ist wahrscheinlich der erfahrenste Freiwasserschwimmer der Welt. Unzählige Rekorde hat er bereits in vielen Flüssen, Seen und Meeren...

Bei Pushing-Limits hatten wir bereits die Sinnhaftigkeit des Freiwasserschwimmens besprochen. Wenn ihr euch dafür entscheidet und das...

Freiwasserschwimmen ist eine schöne Abwechslung zum Schwimmtraining im häufig überfüllten und hektischen Schwimmbad. Hier kann man...

Am letzten Sonntag veranstaltete Deinschwimmcoach kurz vor der Schließung der Bäder ein Schwimmseminar vor den Toren Kölns. Dabei stand...

Ihr freut euch, nach einem langen Tag am Abend im Schwimmbad trainieren zu können, kommt an und seht die bereits prall gefüllte Bahn....